健康

【 Drink Water真的可以减肥?! 】日韩大热碳酸水减肥法!

碳酸水是将二氧化碳气体溶入水中,继而令饮料起泡。喝碳酸水协助减肥,由日韩带起。看似复杂,但其实简单得在家中便可以用梳打机制作一杯碳酸水。   这个「碳酸水 减肥法」在日韩流行着一段时间,...

30, Mar 2017

【 别被体重机骗了! 】这3种方法更能够有效地检视你的瘦身成果!

女人为了拥有美好的身形曲线,总是不断的与体重搏斗着!尤其在过了25岁后,面对代谢的下降,即便维持一样的饮食模式,进行同样的运动训练,体重总是不如预期,时常让人心生气馁,偶尔更会因为体重的起伏,影响心情...

28, Mar 2017

【 周子瑜「最美骨盆」是这样养出来的! 】零赘肉好身材全靠这3招!

  周子瑜赴韩国发展成为女团 TWICE 成员之一,早前又到香港参加 MAMA 音乐盛典,还荣获三大奖项。而周子瑜不仅歌艺精舞蹈强,就连身材也都是全体团员中公认最好的!甚至因为身形修长...

26, Mar 2017

【 Japan大热的颜色减肥法! 】 原来这些颜色会令你减肥成功! 相反也让你食欲大增!

节食、不吃、选择性的吃、做运动、做健身……每个爱美的人,为了自己的外表,减肥的方式应该都找遍了。但这次介绍的「颜色减肥法」,利用食物和餐具配套的色彩来控制食欲,你有听过没有...

24, Mar 2017

【 食肉菌你了解多少? 】太可怕! 只是碰到肮脏水都会中招! 而且感染了会致命!!!

日前香港发生骇人的食肉菌夺命事故!一名63岁妇人上月中因右肢无力到玛丽医院求医,确诊感染食肉菌引致坏死性筋膜炎,短短十八日内右腿进行四次清创及两次截肢手术,最终仍返魂乏术。 家属指死者生前患有糖尿病...

20, Mar 2017

【 身体湿气重的6个表现! 】还会教你如何与湿气说 Bye Bye!!! 

气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。   身体湿气重的6个表现:   1、头部 当时期首先侵蚀的时...

14, Mar 2017

【 美眉必知6种美颜茶! 】针对不同的肤质状况 做最适合你的 Tea Therapy! 🍃🍵

茶饮的功能百百种,感冒时喝杯热茶,或是睡前的晚安茶,茶同时也是我们需要提神但不想喝咖啡时候的选择,除了这些功能之外,茶叶对于皮肤保养其实也有相当显著的功能。 根据科学研究,茶叶中含有多种维他命、氨基...

10, Mar 2017

【 咳嗽总是好不了? 】试试这款自制止咳饮! 还可以缓解喉咙不适!

咳嗽不只是自己觉得难受,还会影响到身旁的人,偏偏又总是很难痊愈,可能的原因有很多:喉头炎、支气管炎、肺炎、肿瘤都可能造成咳嗽。本身有吸烟习惯或是吸入刺激性气体、服用药物的副作用也有可能会咳嗽,例如常用...

08, Mar 2017

【 熬夜和睡眠不足的人快收藏! 】枸杞红枣炖蛋 调气色养肝圣品! 先别管你是男还是女 这样进补就对了!

清朝的医学家林之翰在著作中记载:「夫气由脏发,色随气华。」 所以,何为气色? 气是人体脏腑功能的反映,而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人,面部荣润有光泽,气色差,就会面色比较暗淡,没有了健...

28, Feb 2017

【 Have a look! 】低头族必学脸部运动! 5招防止法令纹 脸部下垂!

各位低头族都没想过,平时长时间往下看,久而久之就会造成脸部下垂, 法令纹深陷,加上随着年月脸部的骨胶原开始流失,容貌越看越老。听起来很恐怖吧?现在只要学懂以下5种脸部运动,助脸部肌肉轻松往上升,瞬间回...

26, Feb 2017





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